Le macis, appelé également "fleur de muscade", est une épice aux multiples vertus thérapeutiques. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, elle aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires. Dans cet article, découvrez comment intégrer le macis à votre alimentation pour bénéficier de ses bienfaits.
